«Что такое дайвинг и фридайвинг?»

Сегодня вы можете встретить много людей, которые занимаются дайвингом и фридайвингом. Этим увлекательным , но и в то время сложным видом спорта занимаются как любители, так и профессионалы. Множество людей, которые погрузились в воду на пару секунд считают себя дайверами. Но они глубоко заблуждаются.
Дайвинг – это подводное плавание, погружение в воду на некоторое время со специальным снаряжением и требующим от человека определённых навыков. Одним из разновидностью дайвинга считается фридайвинг. Но об этом позже. Все дайверы должны обладать такими умениями и навыками как : самообладание( контроль над собой в экстренных ситуациях ), хорошо натренированная дыхательная система и строгое наблюдение и контроль своего самочувствия в воде. Но это не всё.
У дайвера есть ещё много чего, о чём нужно беспокоится, например о снаряжении. Каждый человек, который занимается этим видом спорта обязательно должен иметь в своем арсенале это: фонарь, нож, компас, гидрокостюм, акваланг, ласты, маска, перчатки, носки, боты, шлем и глубинные часы. Это должен знать каждый, кто решил заняться дайвингом.
Теперь поговорим о фридайвинге. Фридайвинг – это погружение в воду без акваланга ( за счёт воздуха, который вы вдохнули на поверхности ). Что бы заниматься фридайвингом человек прежде всего должен обладать натренированными лёгкими и крепкими мышцами. Для этого существуют специальные методики тренировки под чётким руководством тренера. Эти тренировки помогают вам повысить специальную выносливость, движение грудной клетки, хорошего развития дыхательного рефлекса и увеличить объем легких. Для собственного контроля дыхания используются специальные техники, такие как : плавита-садхана и пранаяма. У фридайвинга есть огромный плюс : если вы засыпаете под водой, то вы не тоните, а будете всплывать на поверхность благодаря тому воздуху, который вы набрали в свои лёгкие перед погружением. Чего не скажешь о дайвинге.
Стимулом для дайвера и фридайвера становятся красота подводного мира. Одними из самых красивых водных природ мира являются : Мыс Тарханкут ( Украина ), острова Италии ( Эльба, Сицилия, Понца, Пелагские остора и Сардиния ), Дахаб ( Египет ). Эти места просто рай для настоящего дайвера и фридайвера.
Существует множество мест на земле где человек может по настоящему насладиться красотами подводной природы, а также те места где вы сможете купить свой арсенал .Если вы решили заняться дайвингом или фридайвингом перед вами станет сложный выбор не только перед погружением, но и перед свои снаряжением.
VERUS – компания которая поможет вам выбрать подходящее для вас снаряжение .